Träningstider vecka 51 och nya råd

Under vecka 51 gäller speciella träningstider då de äldre ungdomarna och vuxna simmarna kan börja träna igen, i och med nya råd.

Från och med måndag 14 december upphör de lokala skärpta råden och ersätts av nya nationella allmänna råd som gör det möjligt för träning även för de som är födda 2004 och senare, om det kan ske på ett anpassat sätt och i små, åtskilda grupper.

Det är glädjande för oss att åter välkomna de äldre ungdomar och vuxna till vår verksamhet, se längre ned vad som gäller för att kunna delta på dessa träningar. Vi har utifrån detta, och i samråd med Navet, tagit fram nya träningstider som gäller för vecka 51, det vill säga 14–20 december.

Välj grupp nedan för se schemat för vecka 51:

Terminsavslutningar och lovträning

Under vecka 51 kommer några grupper att ha sina terminsavslutningar:

C-gruppen på lördag
D-gruppen på söndag
E-gruppen på söndag
Teknik 1 och Medley måndag på vanlig tid
Vattenpolo äldre på torsdag
Vattenpolo nybörjare på söndag

B-gruppen har avslutning vecka 52, tisdag den 22 december kl. 12.00-13.30.

Elit/A och Masters-grupperna kommer att kunna träna under ledigheterna enligt ett jullovsschema som snart kommer ut så fort vi fått tiderna godkända.

Navet är fortsatt stängt för allmänheten, enbart föreningar är på badet. Ordinarie verksamhet planeras att starta måndag den 11 januari.

Förhållningsregler för träning för äldre

För de idrottare som är födda 2004 och tidigare så gäller följande:

Att man ska vistas i omklädningsrummen så lite som möjligt. Helst vara ombytt hemma och bara hänga av kläderna och sedan inte duscha efter. Det går bra att duscha lite snabbt i duscharna vid ångbastun om man kan göra det utan trängsel.
Att man håller 2 m avstånd hela tiden.
Att vi sprider ut oss på banorna så att man inte kommer nära någon.
NIU-triathleterna och -simmarna byter om vid 50 m-bassängen. Elit/A/B vid multibassängen, resten i stora omklädningsrummen.