Det nalkas jul och det innebär ändringar i träningstiderna.
Medley kommer att ha sitt sista träningstillfälle innan julledigheten lördag den 20:e december och börjar träna igen den 5:e januari.
D-gruppen kommer att sitt sista träningstillfälle den 19:a december med uppstart igen tisdagen den 6:e januari.
C-gruppen kommer att ha sista träningstillfälle den 18:e december med uppstart den 6:e januari.
B-, A- och Elitgruppen kommer att ha möjlighet till träningstillfällen, med några dagar ledigt över jul samt nyår.