Träningstider
| Dag | Tid | Typ | Var |
| Måndag | 16.00-17.30 | Simning (50 m) | Navet |
| Tisdag | 18.00-20.00 | Simning (50 m) | Navet |
| Onsdag | 06.30-07.30 | Landträning | Nolia |
| Onsdag | 16.30-18.30 | Simning (25 m) | Navet |
| Torsdag | 16.00-17.30 | Simning (50 m) | Navet |
| Torsdag | 17.30-18.00 | Landträning | Navet |
| Fredag | 06.30-07.30 | Simning (50 m) | Navet |
| Fredag | 18.00-19.30 | Simning (25 m) | Navet |
| Söndag | 09.30-11.00 | Landträning | Ersboda bad och gym |
| Söndag | 16.00-17.30 | Simning (25 m) | Navet |
Före varje träning ska linor läggas i och uppvärmningsserien genomföras innan passet börjar.
Tränare: Mobil Mail
Johanna Louise Eriksson
Hussein Haggag