| Dag: | Tid: | Typ av träning: | Var: | Banor: | Tränare: |
| Måndag | |||||
| Tisdag | 18.00–20.00 | Simning | Navet | 50 m | Emelie/Alexander |
| Onsdag | |||||
| Torsdag | 17.30–18.00 | Landträning | Navet | Astrid | |
| Torsdag | 18.00–19.30 | Simning | Navet | 25 m | Astrid/Alexander |
| Fredag | 17.30–18.00 | Landträning | Navet | Hanna/Anton | |
| Fredag | 18.00–19.30 | Simning | Navet | 25 m | Hanna/Anton |
| Lördag | |||||
| Söndag | 18.00–19.30 | Simning | Navet | 25 m | Emelie/Anton |
Tränare
Alexander Rydefjord
Astrid Gustavsson
