| Dag: | Tid: | Typ av träning: | Var: | Banor: | Tränare: |
| Måndag | |||||
| Tisdag | 06.30–07.30 | Simning | Navet | 50 m (3,4) | Öppen tid |
| Onsdag | 18.00–19.30 | Simning | Navet | 50 m | Alexander |
| Torsdag | 06.30–07.30 | Simning | Navet | 50 m (3,4) | Öppen tid |
| Fredag | |||||
| Lördag | 08.30–10.00 | Simning | Navet | 25 m | Alexander |
| Söndag |
Tränare
Alexander Rydefjord