| Dag: | Tid: | Typ av träning: | Var: | Banor: | Tränare: |
| Måndag | |||||
| Tisdag | |||||
| Onsdag | |||||
| Torsdag | 19.00–20.30 | Simning | Navet | 50 m | Astrid |
| Fredag | |||||
| Lördag | 08.30–10.00 | Simning | Navet | 25 m | Astrid |
| Söndag |
Tränare
Astrid Gustavsson
Mellanmasters
| Dag: | Tid: | Typ av träning: | Var: | Banor: | Tränare: |
| Måndag | |||||
| Tisdag | |||||
| Onsdag | |||||
| Torsdag | 19.00–20.30 | Simning | Navet | 50 m | Astrid |
| Fredag | |||||
| Lördag | 08.30–10.00 | Simning | Navet | 25 m | Astrid |
| Söndag |