Crawl 1

Crawl 1 är en introduktionskurs där du lär dig simma crawl eller FRISIM. Vår duktiga tränare lär dig korrekt teknik och ger dig tips på hur du kan träna när du är själv.

OBS! Förkunskaper är att du är simkunnig, dvs: att du kan simma 200 meter varav 50 meter på rygg. Om du är nybörjare i simning och vill lära sig grunden anmäler du dig till vuxensimskola på Ersboda.

Utrustning

För att du ska få ut så mycket som möjligt av denna kurs rekommenderar vi att du köper ett par simfenor, som t.ex. dessa. Vi har fenor att låna om man inte har några egna.

Vi rekommenderar även att man har bra simglasögon  och en badmössa (går att köpa av oss eller på välsorterade sportaffärer).

Avgift och anmälan

Avgiften för kursen är 1200 kr (+ adm. avg.) och den pågår 10 gånger.

Anmälan sker genom vår anmälningssidan hos SportAdmin.

Observera att det går bra att klicka på fliken ”Grupper” i SportAdmin för att se vilka grupper och tider som finns tillgängliga just nu, utan att logga in först.