Välkommen till simhopp hos Umeå simsällskap!

Simhopp startades upp i föreningen 2022 och är en rolig, utmanande och allsidig idrott som passar dig som gillar rörelse, vatten och nya utmaningar.

Under träningarna arbetr vi med balans, koordination, gymnastik och styrka i en varierad mix av övningar. Simhopp utvecklar inte bara teknik och fysik, utan även självförtroende och trygghet i vattnet.

Som nybörjare börjar du med hopp från bassängkanten. För att sedan gå vidare till svikterna på 1 och 3 meter, där du steg för steg lär dig nya hopp och tekniker.

Vill du vara med och träna simhopp?

För att träna simhopp hos oss behöver du vara vattenvan och kunna simma 25 meter på djupt vatten.

Vi tränar två gånger i veckan. Varje träningspass inleds med landträning, så kom ombytt i träningskläder. Därefter är det dusch och ombyte innan vi samlas vid hoppbassängen.

Är du intresserad av att börja träna simhopp eller vill veta mer? Kontakta gärna Signe på signe.aberg@umesim.nu.