Utmanaren är en träningstävling där simmaren tävlar mot sig själv och sina egna tider. Syftet är att under tävlingslika former skapa en rolig, trygg och inspirerande introduktion till tävling. Här får simmaren möjlighet att utvecklas i sin egen takt och förbereda sig inför framtida simtävlingar.
I Utmanaren ligger fokus på glädje, gemenskap och personlig utveckling. Ingen simmare diskvalificeras och alla prestationer uppmuntras. Målet är att skapa självförtroende och lust att fortsätta träna och tävla inom simidrotten.
Simmaren får anmäla sig till upp till tre grenar vid varje tillfälle.
Diplom och nivåer
Första gången simmaren deltar i Utmanaren får hen ett diplom. Allt eftersom simmaren utvecklas och klarar olika nivåer får hen ett bevis i form av en klisterdekal att fästa på sitt diplom.
Nivåerna är uppbyggda så att simmaren stegvis utmanar sig själv och förbättrar sina tider.
Bröstsim, ryggsim och frisim
Simmaren börjar med 25 meter. När simmaren klarar den stipulerade tiden kan hen vid nästa tillfälle gå vidare till 50 meter. Därefter följer 100 meter samt nivåerna brons, silver och guld.
Nivåerna ska klaras i ordning. Om en simmare till exempel är anmäld på bronsnivå men simmar en tid som motsvarar silver, får simmaren ändå bronsnivån registrerad och kan försöka klara silver vid nästa tillfälle. På så sätt går simmaren igenom alla nivåer steg för steg.
Fjärilsim
Simmaren börjar med 25 meter. När den stipulerade tiden klarats går simmaren vidare till 50 meter och simmar därefter mot bronsnivån.
Medley
I medley börjar simmaren med att simma mot bronsnivån.
En inspirerande första tävling
Utmanaren arrangeras av föreningen och kan genomföras under ett träningspass eller som ett särskilt tävlingstillfälle. Det viktigaste är att skapa en positiv tävlingsupplevelse där simmarna känner sig trygga, motiverade och stolta över sina framsteg
Utmanaren genomförs i föreningsregi, tävlingen kan arrangeras under ett
träningspass, internt i föreningen eller tillsammans med en eller ett par andra
föreningar.
