När är ditt barn simkunnig?
Simkunnig är den som faller i vattnet och får huvudet under ytan, för att sedan ta sig tillbaka till ytan och simma 200 meter. Av dessa 200 meter ska 50 meter vara ryggsim (i följd).
Detta enligt en gemensam simkunnighetsdefinition som gäller de nordiska länderna som bygger på forskning genomförd av Robert Stallman vid Norges Idrottshögskola.
Översikt över simskolenivåerna
Baddaren
Förkunskaper
Året man fyller 5 år och vara redo för gruppaktivitet. Bottna på 85 cm djup.
Mål
Klara märket Baddaren Blå vilket innebär:
· Kunna doppa huvudet.
· Bubbla under vattnet.
· Glida med kroppen sträckt och ansiktet under vattenytan.
Utöver märket även:
· Hoppa från kanten på grunt vatten.
Sköldpaddan
Förkunskaper
Klarat kriterierna för Baddaren (Baddaren med förälder)
Mål
Klara märket Sköldpaddan vilket innebär:
· Flyta 5 sekunder på rygg, vända sig om utan att röra botten & flyta på mage.
Utöver märket även:
· Utveckla glid-förmågan i vattnet genom att glida längre sträckor i pilen, med ansiktet i vattnet, utan hjälpmedel.
Bläckfisken
Förkunskaper
Klarat kriterierna för märket Sköldpaddan. Samt kunna glida i pilen
Mål
Klara märket Bläckfisken vilket innebär:
· Simma 5 meter på grunt vatten.
Utöver märket även:
· Kunna 10 meter benspark på mage och rygg på grunt vatten.
· Lära sig safety-crawl.
Pingvinen
Förkunskaper
Klara kriterierna för grupperna Sköldpaddan och Bläckfisken.
Mål
Klara märket Pingvinen Silver vilket innebär.
· Kunna simma 10 valfritt simsätt.
· Flyta 10 sekunder.
· Hoppa från kanten.
· Doppa hela huvudet och plocka upp föremål från botten med båda händerna.
Utöver märket även:
· Kunna göra drivande bröstbentag med hjälpmedel på grunt vatten.
· 10 meter ryggsim
Fisken
Förkunskaper
Klara kriterierna märket Pingvinen Silver. Kunna ett drivande bröstbentag. 10 m ryggsim.
Mål
Klara märket Guldfisken vilket innebär:
· Simma 25 m valfritt simsätt på djupt vatten.
· Dyka från kanten på djupt vatten.
Utöver märket:
· Simma 10 m frisim och ryggsim med korrekt teknik.
· Kunna 10 m bröstsim med drivande bentag på djupt vatten.
· Göra framåt kullerbytta i vattnet.